Заслуженная артистка России, лауреат премии Правительства РФ, премий «Чайка», «Триумф» и «Золотой орел» 44-летняя Виктория Исакова — одна из самых ярких и востребованных актрис отечественного кино и театра. Любая роль в ее исполнении — бесподобна.
Обычно Виктория не делится с публикой подробностями своей личной жизни, поэтому известно о ней, к сожалению, немного.
Но одно поклонники знают точно: Исакова любит и любима (ее супруг — знаменитый режиссер Юрий Мороз) и буквально светится изнутри, она очень жизнерадостна и позитивна. Узнаем, как же ей удается сохранять завидную стройность без диет из спорта.
Питание и диеты
Виктория Исакова не сидит на диетах и не пользуется услугами пластических хирургов. Актриса признается, что ее фигура — не есть результат голоданий и изнурительных тренировок. Она всегда была худой, чему обязана превосходной генетике. Даже если Виктории нужно слегка поправиться для роли, она моментально возвращается в форму буквально за пару месяцев. О своем питании актриса говорит так: «Я не ем сладкое и мясо, остальное без ограничений».
Действительно Виктория стала вегетарианкой по совету одного из индийских лекарей. Мудрый наставник посоветовал ей временно отказаться от мяса, рыбы и молочных продуктов. Уже через несколько недель Исакова почувствовала себя значительно лучше. В теле появилась легкость, энергия, а еще девушка избавилась от мучавшей ее долгие годы аллергии. Так она научилась обходиться без этих продуктов и по сей день их не употребляет. В остальном — полнейшая свобода. Актриса очень любит фрукты, орешки, свежий зерновой хлеб.
Активность и спорт
Виктория Исакова не посещает тренажерный зал, но старается раз в неделю бывать в бассейне. Плавание помогает ей расслабиться и держать тело в тонусе.
Секреты красоты и молодости актрисы
Секреты ее стройности и молодости такие:
- отсутствие в рационе сладостей и мяса;
- никакой «мусорной» еды;
- полезные и своевременные перекусы;
- плотный рабочий график;
- постоянные съемки и спектакли;
- активные выходные;
- гармония с собой и, конечно, любовь!
Виктория следует этим принципам сама и советует всем: любите, трудитесь, создавайте и наслаждайтесь жизнью!
Виктория Исакова, фигура
Свежие комментарии