2 напитка, которые окрашивают зубы сильнее всего

Для многих давно не новость, что различные вещества в составе пищи и напитков изменяют окраску зубной эмали. При регулярном употреблении таких продуктов зубы темнеют, желтеют, улыбка становится не такой ослепительной и красивой. Какие напитки сильнее всего окрашивают поверхность эмали — в этой статье.

Самой частой причиной, по которой изменяется цвет эмали, является истончение ее поверхности. Эмаль имеет пористое строение, которое легко поддается воздействию и окрашиванию. 

Какие напитки красят зубы сильнее всего

Чай и кофе — самые страшные враги красивой улыбки. Это на самом деле так — последние исследования ученых не стали открытием. Специалисты из Владикавказа и Москвы поделились своими наблюдениями с аудиторией. Оказывается, принципиальное значение имеет способ заваривания.

В эксперименте были использованы удаленные зубы. Всего было взято около 300 образцов. В ходе исследования ученым удалось выяснить, какие напитки быстрее других делают зубы желтыми:

1. Первое место предсказуемо занял черный зерновой кофе без добавок (свежесваренный и тут же выпитый);
2. Второе — растворимый черный кофе без добавок (без молока и сливок);

   Далее с большим отрывом: 

3. Черный пакетированный чай;
4. Газированные напитки и соки;
5. Красное вино;
6. Зеленый чай;
7. Наиболее безопасными для эмали являются травяной и белый чай, слабо заваренный зеленый.

Зерновой и растворимый кофе с добавками (молоком и сливками) гораздо более безопасны для здоровья и цвета эмали. При этом молотый кофе все равно красит зубы сильнее (любители натурального американо рискуют на 10% больше, чем люди, регулярно употребляющие растворимый).

Что предпринять, чтобы зубы не красились

Белизна зубов зависит не только от правильного ухода, но и выбора продуктов питания. Стоматологи советуют заменять красящие напитки прохладной водой или минимизировать их употребление.

Соблюдайте ежедневную гигиену, применяйте качественную отбеливающую пасту и ополаскиватели, регулярно используйте зубную нить. Посещайте дантиста 1–2 раза в год, даже если вас ничего не беспокоит.